2022-05-08から1日間の記事一覧

在宅勤務でダイエットするコツ【はじめの一歩】効果を改めて検証する

先般の記事在宅勤務でダイエットするコツ【はじめの一歩】変化形のなかで「３年後からは、米飯を増やしました。なぜここにきて増やしているかというと、体重が８キロ減ってしまい、ダイエットが行き過ぎた状態になったからです。最初の肥満状態から痩せ型に…